 |
| فوائد الرجلة |
فوائد نبات الرجلة الطبية وأضرارها : |
1 - تعريف الرجلة( الوصف النباتي).
2 - أسماء الرجلة في البلدان العربية.
3 - التوزع الجغرافي للرجلة:
4 - المعلومات الغذائية للرجلة ( البقلة ).
5 - المكونات الفعالة في الرجلة وأهميتها.
6- استخدام الرجلة في الطهي.
7 - نبات الرجلة في الطب القديم والحديث.
8 - نبات الرجلة في الطب النبوي.
9 - فوائد الرجلة في علاج الأمراض.
10 - استعمالات الرجلة الطبية في علاج أمراض :
القلب، وزيادة الوزن،وفي علاج الأمراض المعوية،
وعلاج الحمي والصداع،وعلاج مشكلات البشرة والجلد
وفي تنمية الطفل، وزيادة المناعة
علاج التهابات وحصى الكلي والمسالك البولية
أهميتهاللحامل والجنين
أهميتها في الحد من أخطار التدخين
11 - أضرار الرجلة ونصائح عامة عند استخدامها.
تعريف الرجلة ( الوصف النباتي):
الرجلة أو البقلة نبات عشبي حولي أملس لحمي زاحف أو مفترش علي سطح التربة يصل طوله من 30 إلي 40 سم، والساق اسطواني أملس كثير التفرع منتفخ عند العقد لونه أخضر محمر الأوراق لحمية شبه جالسة متبادلة إلي متقابلة بيضاوية مقلوبة إلي ملعقية الشكل قمتها مستديرة.
الأزهار صغيرة حتى (5 ملم) صفراء اللون تتفتح مع الشمس في الصباح، ثم تنغلق غالباً قبل منتصف النهار، عملية التلقيح بصورة عامة ذاتية، وتنمو خلال عدّة أشهر في السنة ابتداءً من فصل الربيع ومروراً بفصل الصيف، وتبقى حتى فصل الخريف، ينمو بكثرة في الأراضي الخفيفة وفي الحدائق المروية في فصل الصيف، إضافة إلى مجاري الوديان حيث تغطي مساحات شاسعة في مواسم الأمطار ويكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات.
اُستخدِمَ كمحصول طعام لأكثر من 2000 سنة.
أسماء الرجلة في البلدان العربية:
نبات الرجلة يسمّيها البعض بنبات البقلة ، وتنتشر في البلدان العربية الآسيوية والأفريقية، إضافةً إلى بعض المناطق الأوروبية، علماً بأنّها ظهرت لأول مرّة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، وتمنح الجسم مجموعة كبيرة ومتنوّعة من الفوائد
تسمى الرجلة بالبقلة، والفرفحينة، واللَّيِّنَة ، والفَرْفَحَى، والفُرْفِير، والرُجَيْلَة، والردروت، ورجل الإوز، وسالف العروس في بعض الدول العربية.
تسمى في بلاد الشام البقلة، وفي مصر تعرف بـ الرجلة.
وفي بعض دول الخليج تعرف بـالبقلة المباركة، ورشاد، وحرفات، وفارفاوبربين، ونحلة، وفرخو، ولوينة، وبويردة .
وفي اليمن تسمي : بَرابرَة، ودرفاس، وذنب الفرس، وحمقة.
وتسمى في جنوب الجزائر :البندراق، والبرطلاق.
وفي العراق تسمى : حمقة، و بربن.
التوزع الجغرافي للرجلة:
هذه العشبة أصلها الهند وإيران، وحوض البحر المتوسط، التي منها قد انتشرت إلى أوروبا، وأمريكا، وتقريبًا إلى كل ركن آخر في العالم.
وتزرع حالياً في استراليا والصين، كما تنبت عفوياً في جميع المناطق دون استثناء، وتفضل مجاري الوديان حيث تغطي مساحات شاسعة في مواسم الأمطار وتكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات.
القيمة الغذائية للرجلة :
تحتوي بذور الرجلّة على القلويدات والفلافونيدات والكومارينات، وجلوكوزيدات قلبية وانثراكينونية، وتحتوي أيظاً على حامض الهيدروسيانيك وبها زيت ثابت، وتعدّ غنية بالكالسيوم وحديد والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C والبوتاسيوم وكبريتات البوتاسيوم.
وتحتوي الرجلة على نسبة عالية جداً من بين جميع النباتات على دهون الأوميجا3 ومضادات الأكسدة، والكاروتينات وخاصّةً البيتا كاروتين، والتي تعتبر من المركبات العضوية المفيد، و كميات كبيرة من الألياف، و فيتامين A ، وفيتامين E و فيتامين C ، بالإضافة إلى مادّة الغلوتاثايون، كما أنّها تحتوي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والماء، والصوديوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، والنحاس، والزنك، ومادّة السيلينيوم وغيرها.
والمركبات الكيميائية المفيدة للصحة مثل ميلاتونين (Melatonin) ومادة (Co-enzyme Q-10).
المكونات الفعالة في الرجلة:
تعدّ الرجلة من النباتات الغنيّة بالمواد الغذائية التي تعطي الجسم الطاقة وتمدّه بالعناصر التي يحتاجها، من الكثير المواد:
وتحتوي كمية 100 غرام من أوراق «الرجلة» الطازجة على المحتويات التالية:
سعرات حرارية : 16 كالوري.
الماء : 94 جم.
الدهون : 0,08 جم.
سكريات : 2,77 جم.
بروتينات : 1 جم .
وتحتوي علي بعض المعادن مثل:
الصوديوم : 45 ملجم.
الكالسيوم :65 ملجم.
الحديد : 2ملجم.
الماغنيسيوم : 70 ملجم.
الفسفور : 44 ملجم.
البوتاسيوم : 500 ملجم.
ويحتوي علي كميات جيدة من الزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم والمعادن الأخرى.
ويقول الباحثون من جامعة تكساس في سان أنطونيو: «تحتوي أوراق (الرجلة) على كمية من مادة ميلاتونين تفوق بما بين 10 إلى 20 ضعفا تلك الموجودة في كثير من الخضراوات والفواكه الشائعة التناول».
استخدام الرجلة في الطهي:
الرجلة أو البقلة عبارة عن نوع من أنواع الخضراوات التي تتمّ إضافتها إلى النظام الغذائي سواء مع الطعام المطهي، أو الشوربات ( الحساء )، أو السلطات، وتستخدم بشكل كبير مع اللحوم والعجائن.
نبات الرجلة في الطب القديم:
استخدمت الرجلة تاريخيًّا كعلاج للروماتيزم، ومجموعة من الأمراض والالتهابات.
استخدمت على نطاق واسع عند الصينيين القدماء في الطهي حيث يتم استخدامها عادة في الحساء والسلطات واليخنات( وهي طبخة قوامها الزَّيت أو اللَّحم يُقلى مع البصل وصلصة الطَّماطم والبهار ونحوه )، وتضاف إلى أطباق اللحوم كعنصر شهي.
واستخدمت الرجلة في الطب الصيني؛ لإزالة الحرارة والمواد السامة، وإيقاف النزيف، وفي علاج أمراض التنفس، وتستعمل الرجلة لمشكلات مماثلة ولالتهاب الزائدة الدودية وكذلك ترياق للدغات الأفاعي والعقارب والرتيلاء، كما تستخدم كدهان لعلاج بعض المشاكل الجلدية، كما يساعد في خفض الحمى.
وتستعمل أزهار وأوراق البقلة في الطب الهندي والقبرصي لمعالجة أمراض كثيرة ومنها : التهابات الجلد، والأكزيما، والباسور، والتهابات في المسالك البولية والرئتين ولتحضير الضمادات ضد الحروق
واعتبرت الرجلة منذ القدم أنها من أفضل النباتات الطبية.
ويقول داستور من الهند: ( إن الرجلة تحسن الصحة، وإن وجودها ضروري وهام في الوجبات خاصة من يعانون من نقص فيتامين ج أي الذين يعانون من مرض الاسقربوط وأمراض الكبد وعسر التبول وأمراض المثانة والرئة...)
الرجلة في الطب النبوي:
قَالَ الْحَارِثُ بْنُ مُحَمَّدِ بْنِ أَبِي أُسَامَةَ: حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّحِيمِ بْنُ وَاقِدٍ، حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ خَالِدٍ، حَدَّثَنَا إِبْرَاهِيمُ بْنُ مُحَمَّدٍ الأَسْلَمِيُّ، عَنْ ثَوْرٍ، قَالَ: مَرَّ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم بِالرِّجْلَةِ، وَفِي رِجْلِهِ قُرْحَةٌ، فَدَاوَاهَا بِهَا، فَبَرَأَتْ، فَقَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: بَارَكَ اللَّهُ فِيكِ، انْبُتِي حَيْثُ شِئْتِ، فَأَنْتِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً، أَدْنَاهُ الصُّدَاعُ) (المطالب العالية بزوائد المسانيد الثمانية لابن حجر باب الرجلة) رقم (2520)
(إتحاف الخيرة المهرة بزوائد المسانيد العشرة باب ما جاء في الرجلة وما يبخر به البيوت) رقم (3264 )
(بغية الباحث عن زوائد مسند الحارث) رقم (512)
وجاء في تخريج أحاديث إحياء علوم الدين للحافظ العراقي أنه حديث مرسل ضعيف.
الرجلة في الطب العربي:
انتشرت الرجلة في الطب العربي بشكل كبير فقد ذكرت في مواضع متعددة من كتب العلماء العرب
1 - قال عنها ابن البيطار: ( إن فيها قبضاً يسيراً وتبرد تبريداً شديداً لمن يجد لهيباً وتوقداً، متى وضعت على فم معدته، وإذا أكلت أو شربت فعلت ذلك، وهي تشفي الضرس بتلميسها، وبسبب قبضها فهي موافقة لمن به قرحة الأمعاء وللنساء اللواتي يعرض لهن النزيف، ومن ينفث الدم وعصارتها أقوى في هذا الموضوع، وهي باردة مطفئة للعطش، تبرد البدن وترطبه وتنفع لمحرورين في البلدان الحارة، ومن يجعلها في فراشه لم ير حلماً، وإذا شويت وأكلت قطعت الاسهال، وتقطع العطش المتولد من الحرارة في المعدة والقلب والكلى، وتنفع من حرق النار مطبوخة ونيئة إذا تضمد بها)
2 - قال عنها كمال الدين السيوطي في كتاب "الرحمة في الطب والحكمة": ( إن لنبات الرجلة فائدة في درء حرارة وأورام وشدة الوجع والبخارات المتصاعدة إلى العين وذلك بأن يؤخذ مسحوق الرجلة مع دقيق الشعير ودهن الورد وتضمد بها العين فتبرأ بإذن الله، كما يقول إن لها فائدة في درء أمراض الفم وذلك بأن يؤخذ ماء الرجلة والعسل ويتمضمض به ويستاك(.
3 - قال داود الأنطاكي عن الرجلة: ( إن من فوائدها أنها تمنع الصداع والأورام الحارة والرمد والحكة والجرب ونفث الدم والقيء وحرقة البول والحصى والبواسير وحرارة الكبد والمعدة وآلام الضرس وخشونة الرئة، والإكثار منها يسقط الشهوتين ويظلم البصر ويصلح الكرفس والنعناع وتفيد الكلى ويصلحها المستكي. ومتى شربت بالروائد قطعت الحمى، ولا يقوم مقام بذورها شيء في قطع العطش. )
4 - قال عنها ابن سينا: ( إنها تقلع التآليل من أكل الحوامض، وورقها ينفع من وجع الضرس الناتج من أكل الحوامض، وبذورها إذا خلط بالخل يصبر على العطش، ويصطحبها المسافرون معهم في أسفارهم عند توقع فقد الماء، وفيها قبض يمنع السيلانات المزمنة، وهي قامعة للصفراء وتنفع من بثور الرأس غسلاً ومن الرمد كحلاً بمائها، وتمنع القيء، وتحبس نزف الدم من الحيض، وينفع ماؤها في البواسير الدامية والحميات الحارة وإذا شربت أو أكلت قطعت الإسهال.)
فوائد الرجلة الصحية:
تعتبر الرجلة ذات قيمة عالية في علاج المشكلات البولية والهضمية فعصير أغصانها وأوراقها علاج للمثانة حيث إن عصيرها المدر للبول يخفف من علل المثانة مثل صعوبة التبول، كما أن الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطفاً للمشكلات المعدية المعوية مثل الزحار والإسهال، ومن الفوائد الصحية للرجلة:
فوائد الرجلة علاج مشكلات القلب :
يمكن أن تساعد الرجلة في تعزيز قوة القلب والأوعية الدموية وذلك؛ لاحتوائها على مستويات عالية جدا من أحماض أوميغا 3 الدهنية أعلى من المستويات الموجودة في زيوت الأسماك ، و تساعد أحماض أوميغا 3 على تقليل كمية الكوليسترول ” الضار” في الجسم وتعزز توازن الكوليسترول في مجرى الدم لتحافظ على الجسم أكثر صحة .
وقد تبين ان استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 تقلل بشكل كبير من الأمراض القلبية الوعائية ، وكذلك تصلب الشرايين، وبالتالي منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تحتوي الرجلةعلى عنصر البوتاسيوم، الذي يعمل علي ضبط مستوى الضغط، وتمنع ارتفاعه، قيمكن أن يقلل من ضغط الدم عن طريق أنه يعمل على انبساط الأوعية الدموية ويقلل من الضغط على القلب .
كما يساعد البوتاسيوم الموجود بالرجلة في التقليل من ضغط الدم وذلك عن لأنه يزيد من انبساط الأوعية الدموية والتقليل من الضغط على القلب.
وتحتوي الرجلة على عنصر الحديد الذي يساعد في تكون الهيموجلوبين وبالتالي تحسين عملية نقل الأكسجين إلى الجسم، ويقوي الدم.
فوائد الرجلة في التخسيس :
تحتوي الرجلة علي نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية ، وغنية بالمواد الغذائية المتعددة، والألياف الغذائية, وهذا يشعر بالشبع الكامل بعد وجبة من الرجلة، مع الحصول على سعرات حرارية قليلة، وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن و الحفاظ على الوزن المثالي .
أهمية الرجلة في تنمية الطفل :
أظهرت الدراسات المبكرة أن المستويات العالية من أحماض أوميغا 3 الموجودة في الرجلة تساعد على التقليل من اضطرابات النمو، بما في ذلك مرض التوحد، وغيرها من القضايا التي تؤثر على الملايين من الأطفال في جميع أنحاء العالم .
إن «أوميغاـ3» تلعب دورا حاسما في وظائف الدماغ ونموه الطبيعي وتطور قدراته، وأن زيادة وجودها في أنسجة الدماغ مؤشر مهم على دورها في القدرات الذهنية كالذاكرة وإتقان أداء المهارات الذهنية والبدنية.
ونقص توفيرها للجنين أو الطفل بعد ولادته قد يؤدي إلى مخاطر بطء نمو قدرة الإبصار ومشكلات عصبية أخرى.
وتشمل أعراض نقص «أوميغاـ3» بالجسم سرعة التعب والإجهاد، وضعف الذاكرة، وجفاف الجلد، واضطرابات القلب، وتقلّب المزاج، والاكتئاب، وضعف الدورة الدموية بالجسم.
فوائد الرجلة في علاج الأمراض المعوية:
تعتبر بذور الرجلّة مطهرة ومعقمة للمعدّة بشكل عام، وتستخدم الرجلة على نطاق واسع لعلاج الإسهال والنزيف المعوي والبواسير؛ لاحتوائها علي عدد كبير من المركبات العضوية المفيدة مثل الدوبامين ، وحمض الماليك وحمض الليمون، و ألانين، و الجلوكوز، وغيرها الكثير، والتي تعمل علي تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتطرد الديدان المعويّة.
وتعد الرجلة مليّنةً للمعدة وتعمل على علاج حالات الإمساك الشديد حيث أنّها تسبّب الإسهال البسيط، وتساعد علي إيقاف القيء.
فوائد العجلة في علاج مشكلات البشرة والجلد :
يمكن للرجلة أن تعالج مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية؛ لاحتوائها على مستويات عالية من فيتامين A ، و مزيج من المركبات الموجودة في الرجلة يمكن أن تساعد على تقليل الالتهاب الناتج عن لسعات النحل ولدغات الثعابين عندما يستخدم موضعيا، وتعمل كمطهر للجلد، وتقلل التجاعيد، وتعمل على إزالة الندوب والبقع من الجلد .
وتستطيع الرجلة لما فيها من خصائص أن تعالج مشكلات البشرة المختلفة، فيمكن أن تزيل البقع والحروق الناتجة عن أشعة الشمس، كما أنها تساعد على التئام الجروح وشفائها خلال وقت قصير، وتعالج التهاب اللثة، وتمنع تسوس الأسنان.
فيمكن استخدام منقوعها كمادات للحروق والجروح نظراً لاحتوائها على مضادات للفطريات والجراثيم، فهي تسرع في التئامها .
فوائد الرجلة في علاج الثآليل:
الثآليل عبارة عن أورام جلدية حميدة تظهر علي الجلد إلا أن لها تأثير سلبي علي الشكل عامة، وتساعد الرجلة شرابا وطعاما وموضعيا علي الجلد بإزالة الثآليل.
فوائد الرجلة في الوقاية من السرطان:
تساعد الرجلة في الوقاية من أمراض السرطان المختلفة وخاصة سرطان الفم والرئة لاحتوائها علي المواد الغذائية المضادة للأكسدة، واحتوائها علي مستويات عالية من فيتامين C وفيتامين A ، وكلاهما يعملان كمضادات للأكسدة لمنع تكون الخلايا السرطانية المختلفة.
تحتوي الرجلة أيضا على أصباغ البيتالين التي تعطي للنبات اللون الأصفر والأحمر المميز ( بيتا سيان Betacyane ) و ( بيتا كزانتين Betaxanthin ) اللذان لهما تأثيرات مضادة للأكسدة في الجسم ، وهذا يعني أنها تمنع نمو الجذور الحرة التي تسبب الطفرات في الخلايا السليمة، مما يساعد على منع تطور السرطان.
وكذلك يقي من تكون الكولسترول الضار الذي يسد الأوعية الدموية.
أثبتت العديد من الدراسات أنّ لأوراق الرجلة دور كبير في الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية وعلاجها أيضاً نظراً لأنّه منع نموّها وتكاثرها، وأوراق الرجلة تساعد على تحفيز نشاط الجهاز المناعي الدفاعي المضاد للأكسدة في جسم الإنسان.
بالإضافة إلى كونها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والفلافودينات التي تدمر كل الخلايا السامة والخطيرة في الجسم.
فوائد الرجلة في وقاية العين من الأمراض:
تحافظ الرجلة على صحة العين والرؤية لسنوات عديدة؛ لاحتوائها علي فيتامين (أ) وبيتا كاروتين اللذين لهما فوائد كبيرة للمحافظة صحة العين, كما أنها يمكن أن تساعد على منع الضمور البقعي وإعتام عدسة العين عن طريق القضاء على الجذور الحرة التي تهاجم خلايا العين وتسبب هذه الأمراض التي تزيد من حدوثها بالتقدم في العمر .
فوائد الرجلة في الحفاظ على العظام :
تحتوي الرجلة علي مجموعة من المعادن التي تساعد في حماية العظام ووقايتها من الأمراض مثل: الكالسيوم و الماغنسيوم والحديد، والمنجنيز، وكلها عناصر مطلوبة لتطوير أنسجة العظام وتسريع عملية شفاء العظام، ومنع هشاشة العظام.
وكذلك تقوي العظام والأسنان؛ لاحتوائها على الكالسيوم.
تمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط، وتحارب الشعور بالتعب والإرهاق البدني .
وتفيد في علاج التهابات المفاصل الروماتزميّة وتخفف من آلامها المزمنة.
فوائد الرجلة في زيادة المناعة وتنشيط الدورة الدموية:
تحتوي الرجلة على نسبة عالية من الحديد والنحاس اللذان يحفزان من إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتعتبر هذه المعادن ضرورية لتعزيز الدورة الدموية، مما يعني وصول المزيد من الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وزيادة سرعة شفاء الخلايا والأعضاء، وزيادة نمو الشعر، وتحسن عام لعمليات التمثيل الغذائي .
فوائد الرجلة في علاج الحمي والصداع:
تستخدم الرجلة في تخفيض درجة حرارة الجسم العالية وعلاج الحمى، كما أنّها تطرد السموم من الجسم وتنقي الدم من الشوائب.
فوائد الرجلة في علاج التهابات وحصى الكلي والمسالك البولية:
تطهّر المسالك البولية وخاصة الكلى والمثانة من الالتهابات والبكتيريا، كما تخرج الرواسب والحصى منها.
وتخفف آلام والتهابات المثانة، فهي مدّرة للبول، فتخلّص الجسم من مشكلة صعوبة التبوّل.
فوائد الرجلة في علاج نزلات البرد والربو الشعبي:
تفيد الرجلة في تحسين عمل الرئتين، وتعالج ضيق النفس، وتقاوم نزلات البرد والأنفلونزا، كما إنّ لها دوراً كبيراً في علاج الربو الشعبي، إضافة إلى أنّها تطهّر الفم وتعالج التهابات اللثة.
فوائد الرجلة في الحفاظ علي صحة المخ:
تحتوي الرجلة على نسبة عالية من حمض الأوميغا3، والذي يعد أساسياً للنمو السليم للجسم، والجهاز العصبي والمخ.
فوائد الرجلة في النوم وتخفيف الألم:
أثبت الدراسات أنّ أوراق الرجلة تساعد في استرخاء العضلات نظراً لاحتوائها على مادة دوبامين ودوبا، فهي باسط للعضلات.
فوائد الرجلة في الحد من الشيخوخة:
تتوافر في الرجلة المواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين (C) وفيتامين (E) وفيتامين (A)، والذي يحافظ علي صحة الجسم ونشاطه ، وتزيد المناعة لديه من الأمراض.
فوائد الرجلة للحامل والجنين:
يقلل تناول الرجلة من نسبة التقيؤ عند الحامل وخصوصاً خلال فترة الوحام، وتستخدم كعلاجٍ للإمساك الذي تعاني منه أغلب الحوامل طوال فترة الحمل، فهو يعمل كمليّنٍ ومسهّلٍ للأمعاء، وتساعد في انتظام ضربات القلب عند الأم والجنين، ويقّلل من آلام التقلّصات الناتجة عن الحمل.
وتعدّ الرجلة وسيلةً هامة لحماية الجنين من التشوّهات الخلقيّة في مراحل نموّه في الرحم؛ ويعود ذلك إلى احتوائها على نسبةٍ مرتفعة من حمض الفوليك.
وتمدّ الجنين بكميات الغذاء والأكسجين اللازم لجعله ينمو نموّاً صحيّاً وسليماً؛ لأن مادة أوميغا3 بطبيعتها تساعد في نقل الأكسجين إلى الدمّ مما يضمن وصوله للجنين.
فوائد الرجلة للجنس:
تحتوي الرجلة علي بعض المواد و المركبات التي لها دور في تحسين القدرة الجنسية منها الاوميجا3 ، وتحتوي الرجلة على كمية كبيرة من الأوميجا3 ، و تعد أغنى النباتات بهذه المادة، حيث أنَّ كل 100 جم من الرجلة يحتوي على 350 ملجم من الأوميجا3.
ومن أهم فوائد الأوميجا3 للقدرة الجنسية أنَّه يدخل في تكون هرمون التستوستيرون عند الرجال؛ مما يزيد من الرغبة والقدرة الجنسية عند الرجال، وتساعد علي القضاء علي ضعف الانتصاب.
كما أن الرجلة تحتوي علي فيتامين أ والذي يقوم بتحويل البروتينات إلى هرمونات جنسية مثل التستوستيرون.
وتحتوي الرجلة علي كميات قليلة من الزنك، وبالرغم من قلة تواجدها في الرجلة إلا أن هذا المعدن يعمل على منع تحول هرمون التستوستيرون الذكوري إلى هرمون الأستروجين الأنثوي، وبالتالي فإنَّ الزنك من أهم المعادن لصحة الرجال الجنسية، و الجدير بالذكر بأنَّ الزنك له دور كبير في زيادة كمية الحيوانات المنوية.
فوائد الرجلة للشعر:
تستخدم الرجلة في تعزيز نمو شعر الرأس والجسم؛ تعد الرجلة من النباتات الورقية التي تحتوي على دهون أوميجا3، كما أن هذه الأوراق هي أحد المكونات الرئيسية التي تساعد علي نمو الشعر والحفاظ علي صحته.
فوائد الرجلة للسحر:
تعد الرجلة من أهم النباتات التي تطرد السموم من الجسم لذا يشاع من قبل بعض المعالجين استخدام الرجلة في التخلص من أعمال السحر و المس و إبطال جميع أنواع السحر عن طريق شربه أو رشه علي الأماكن المصابة بالأذى وذلك عن طريق قراءة آيات فك السحر وآيات فك العقد وآيات الشفاء عليه ثم رشه في البيت وشربه والاغتسال به.
اقرأ أيضاً : كيف تعرف أنك مسحور؟
فوائد الرجلة في الحد من أخطار التدخين:
يحتوي التبغ علي العديد من المواد المسببة للسرطان والسامة مثل مواد "ديتوكيفييس" والنيكوتين (كيتون نيتروسامين) والبنزين والأكرولين و كروتونالدهيد.
يرجح الباحثون أن نبات الرجلة من المحتمل أن يكون سلاحا مهماً لمكافحة التدخين، ووجد الباحثون أن نبات الرجلة له أهمية كبيرة في تخلص الجسم من السموم والمواد المسببة للسرطان؛ فقد زادت (الرجلة) من إزالة سموم البنزين بنسبة 95.4 %، والأكرولين بنسبة 32.7 %، و كروتونالدهيد بنسبة 29.8 % علي الحالات التي تم التجارب عليها وبنسب متفاوتة.
أضرار الرجلة:
الرجلة عشب مثل باقي الأعشاب التي لها فوائد متعددة، والتي تستخدم في الطهي والطب الشعبي بطريقة كبيرة، وليس لها أضرار مباشرة، ولكن الإسراف في استخدامها من الممكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية، فيجب الاعتدال في استخدامها، واستخدامها تحت إشراف الطبيب في حالة وجود بعض الأمراض المختلفة، ومن أضرار الرجلة:
1 – تحتوي الرجلة علي نسبة عالية من أحماض الأكساليك الذي يمكن أن يؤدي إلى تكون أملاح الأوكزالات في الجسم ، والتي تسبب حصى الكلى ..
وعلي الرغم من ذلك فإن الرجلة المغلية في الماء يمكن أن تساعد على فقد كميات كبيرة من حمض الأكساليك ، دون فقد الكثير من المواد المغذية المفيدة الأخرى.
2 - لا ينصح باستخدام الرجلة أثناء الحمل، إلا تحت إشراف الطبيب بسبب اختلاف المواد في جسم الحامل.
3 – تعتبر الرجلة مثبط جنسي مؤقت للرجال فلا ينصح به لكبار السن منهم أما الشباب فيساعدهم في معالجة القذف المبكر.
تعليقات: 0
إرسال تعليق